気分転換するために

昔、神経性の胃潰瘍で病院に行ってた時によく先生に「なるべく何も考えないように」と言われましたが、それができたら悩まんわ！と心の中で思ったもんです。

最近思うのですが、ようは気分転換すればいいんだと思います。何も考えるなって言われるとどうしていいのかわかりませんが、気分転換ならいろいろやってみる事はできますよね(^-^)

悩みを忘れて打ち込める趣味がある人は思いっきりやってみるとか…なんか時間が経つのも忘れるくらい夢中になれる事があって、あ～もうこんな時間か、楽しかった、とか思える事があるといいですよね(^-^)

趣味ってやっぱり必要だと思いますよ(^-^)
何でもいいんですよ、自分の好きな事、やってみたい事があれば挑戦してみるのもいいと思います。