コツコツ

小さなことからコツコツと。自己主張しませんか？自分の感情と仲良くする方法だと思います。日常生活の中で、小さな小さな自分だけの世界で、まず自己主張。自分の素晴らしい感情を、自分自身で大切にしてくださいね。眠っていますよ。あなたの素晴らしい感情。

コツコツという素晴らしい過程。自分を信じるからこそ、コツコツができるのですね。自己が形成されていないと、自分と周囲の境界線がありませんね。人それぞれの物差しの全部に自分をあてはめてしまいがちですね。結果に不安を抱くので、経過が疎かになってしまいます。経過を楽しむことを忘れているのですね。こんなに楽しいんだと、笑顔を思い出してくださいね。素晴らしいコツコツは、素晴らしい自分を発見しますよ。あなたは、本当に素晴らしいんですもの。
いくつもあるよ、その答え。いくつもあるよ、その方法。大切なのは、一生懸命、頑張っているあなた。大切なのは、一生懸命、頑張ったあなた。あなた自身よね。 点で生きずに、線で生きること。今、できること、できたことに目を向け、それを積み重ねることで、明日の今になり、将来の今になる。

自分の嫌な部分を好きになる必要はない。認めること。私は、こういうところがあるのね。嫌なところは好きになるのではなく、そうか・・と認める。
自分の長所を、たくさん見つけて、こういう素晴らしいところがある、と感動すること。
自分との約束は守ること。自分に言い訳はしないこと。
そして、今、実行できるのは、「ありがとう」を、たくさん言うこと。自分に「ありがとう」
すべてが空につながっている。心を大空に伸ばして、空をあるがままに見つめると、すべてが心につながっている。あなたの素晴らしい心に。

今。これは、線。そう、今がすべてつながり、今になる。今、点で見せようとするよりも、線でつなげることの大切さを、あなたは感じている。素晴らしい心で。
確かな橋を、空に架けよう。漠然とした幸せ願望より、他の人の価値観での幸せ基準よりも、自分自身で感じるままの橋を、あの空に向かって、架けること。これがあなたの確実な進歩。そう感じます。
あなたは素晴らしい。褒めること、自分を褒めること。すると、裸になって、素直になって、もっともっと、素晴らしくなる。そのままのあなたが素晴らしい。

10あるものを、10使うと、心は喜び、瞳は輝き、あなたは素直になる。10あるものを、10使うこと。
10あるもの。あなたのもの。まずは、10あるものを充実させて、そして、10を膨らませていきましょう。あなたは素晴らしい10をお持ちですよ。
10あるもの。8でも十分です。2を捨てる気持ちも必要ですね。8あるだけでも幸せですね。そう「おかげさまで、ありがとう」なのですね。