ゴールが、次のスタートライン

■「人間は自分のほしいと思うものを求めて歩きまわり、そして家庭に帰ったときにそれを見いだす」ジョージ・ムーア

■「君子は和して同ぜず、小人は同じて和せず」納得できない我慢は、ストレスになりますね。子供のころに「どうして？」と思いながらも、周囲の目を気にして、心を伴わない行動をしたことがありませんか？今もある？と、おっしゃるあなた。心を伴わない賛成は、相手にも自分にも、穏やかではありませんね。納得できないストレスになってしまいますね。人それぞれ。それぞれにもルールはありますよ。あなたのルール、あなたが決めて、あなたが守ってくださいね。

■「友は友、我は我なり、されど仲良き」親子関係も友人関係も、親密なほど、相手との一体感を永遠に保とうと思いますね。一体感と愛情とは、少々異なります。人と人の関係は、お互いがそれぞれであることを認め合い、それぞれを束縛しない心を持つことです。一体化したい気持ちを認めながら、距離を保つことですね。それには、信頼という気持ちが大切となりますね。自分を信頼することができる人は、相手を信頼します。そして、愛という距離が保てるのですね。

■「過去も現在も、誰からも良く言われる一方の人もいなければ、悪く言われる一方の人もいない。良い面と悪い面を併せ持つのが人間だ」丸ごと認める、丸ごと見つめるですね。好きや好まないは、それぞれの心の反映なんですね。自分を見つめてみましょう。丸ごと認めて、いいところをしっかり目に焼け付けてくださいね。ほら、何かが変わってきましたね。
■「自らに返る」幸せは、目に見えません。手で直接に触れるものではありません。誰かを幸せにする反応として、自分が幸せを感じることが、多くありますね。自らに返ってくるのですものね。ならば、まず自分がたくさんの幸せを感じてみましょう。おかげさまで、ありがとう、という言葉ですよ。

■いつもお優しいあなたに感謝です。無理をしないこと、これが一番大事ですね。あなたも、ご無理せずに、マイペースで参りましょう。あなたとお話していますと、気持ちが穏やかになります。穏やかになると、ガツガツしなくなると同時に、間を空けることができるんですね。「今日もうれしい日」人の顕在意識が感じたものが、潜在意識に影響を与えます。うれしいことを、大きく感じていくことで、穏やかな波が、ゆっくりと、あなたの全身に流れますね。ガツガツよりも、穏やかに、ゆっくりと、あなたの流れに乗って。今日も素敵なあなたにありがとう。

■自分自身が無理をしなくなったら、大事なものが増えたり大きくなっていきますね。そうです、余裕ですね。心に余裕が溢れるんですよね。おかげさまで、ありがとう。これは、一歩引く意味が含まれます。一歩下がってみると、余裕が溢れてくるんですよね。余裕があると、宝物探しに出掛けられますね。

■ゆっくり、歩くのが一番。ここまでの道のりは、素晴らしいあなたの道、たくさんの芽が吹き始めました。そして、今、一番大きな芽が顔を出しましたね。一歩下がって、見る。一歩下がって、考える、すると、やはり、答えは、ありがとう、なんですよね。それぞれの価値観、それぞれの思考。すべてが意味があり、大切なんですね。ありがとう。

■「何かをしようとするときは、それを始める前に何かを捨てよ」あまりよくない習慣をやめるには、楽しいうれしい習慣を新たに体得すればいいのですよ。100のところに20を入れるには、最初に20を捨てておくことですね。余裕って、優れものなんですよ。

■「ゴールが、次のスタートライン」今日できる範囲でのゴール。これが大事ですね。人って、ゴールインすると、達成感が湧きます。うれしいものですね。毎日がゴールインです。そして、毎日がスタートラインです。今日は、これをする、こちらもできるかな？これを充実と言います。それを、満足に変換する力が、達成ですね。すべてに感がつきますよ。あなたの感です。素晴らしい感ですよ。

■「凡を極めて、非凡に至る」いつもの奏でですね。当たり前のこと、日常の何気ない生活を、しっかりと充実させることで、大きな発見があります。ちょっとしたことですよ。日々の生活の中から、天才は生まれるのですよね。

■「私を快く、温かく迎えてくれて、本当に感謝」素敵ですね。あなたのお人柄ですよ。あなたの本来の素直さと本来の明るさをご存知なんですよ。それぞれ四つの季節は、いつでも時期がくれば、あなたを心地良く迎えてくれます。ゆっくりだけど、しっかりと訪れてくれますよ。ゆっくり、いつでも、ゆっくりなんですよね。だから穏やかな流れなんですよね。

■「たったひとりしかない自分を、たった一度しかない人生を本当に生かさなかったら、人間、生まれてきたかいがないじゃないか」山本有三・路傍の石より。自分の人生というシナリオは、まだまだ続いています。視聴率のために作るのではありませんね。自分のために、自分で綴っていくのですね。あなたが、その心で完結編を綴ってくださいね。まだまだ先は長い、たくさんの四季を重ねて、とても素晴らしい、とても美しい、自分の花が咲いたよ！と最後の最後に堂々と書き込んでくださいね。

■「お願いします」「ありがとう」と、温かい言葉をたくさん言えた1日でした。素晴らしい日だと思います。その日1日が、心地良くなるのも、温かくなるのも、ちょっとした言葉ですね。言葉は出した方に温もりを残して、受け取った方に温かさを運ぶ魔法みたいですね。文字でもいいんです。目で合図でもいいんです。心の中で手を合わせるだけでも十分ですね。言葉を載せてください。すべてに、あなたの言葉を載せてくださいね。

■素直にね。しんどい時はしんどい、辛い時は辛い、楽しい時は楽しい、嬉しいも同じ。感情はそのままでいい。隠すことも抑えることもしなくていいの。感情には法則があって流れるからね。その感情を、私にもおすそ分けしてくださいね。これからゆっくり進むのだから、正直にお互い心地良く歩みたいですもの。ゆっくりね。そうですよ。自分に心地良くね。

■「少しずつ、自分を出せるようにはなったと思います」うれしいことですね。あなたの感じたままは、あなたのものですね。遠慮は要らないんですよ。その感じたままを相手に伝えるのも、本当の優しさだと思います。そのまんま、まず自分で受け入れてみてください。これからも少しずつですよ。焦らなくていいの。ゆっくりが確実ですもの。