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今日は休憩の日

あれ?今日は何となく身体が重いな。生あくびばっかりでるし、気乗りがしないな。こういう時は、ちょっと立ち止まってくださいね。働き過ぎかもしれませんね。風邪をひいたかもしれません。気になることが、心で大きくなったのかもしれませんよ。あなたの無意識さんが「休憩してよ」と言ってくれてるのでしょう。大丈夫だからと跳ねのけて、がんばるぞ!と強い意志で突き進むと、優しい無意識さんに逆らうことになりますので、あなた自身がどんどん疲れてきます。いい機会だと考えて、ちょっと走るのを止めて、休憩をとってください。「今、自分にとって、何が一番大事なのか?」を、意識して考えてみることをお奨めします。心も同じですよ。今、何に対して不安なのか?を考えてみると、どうすればいいのかへとつながりますね。漠然とした不安を感じていると、その漠然とした不安を通して外界を認知してしまうことが多いので、いつも視野が雲っています。スカッ!と晴れないんですよね。こういう時こそ、無意識さんと意識さんとも仲良くしてみてください。「自分は、今、何をやるべきか」がわかってきます。それが、どうして大事なのかも、わかってきますね。すると、あなたの素敵な笑顔が復活しますね。「今日は、快晴だ!」

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